Uncategorized 鬱でも頑張りすぎず働くコツ
こんばんは！やかです！ うつ病を抱えながら働き続けることは 非常に困難で、 多くの人が様々な悩みを抱えています。 「一度鬱になったら治らないんじゃないか？」 「普通の人生を送るのは難しいんじゃないか？」 と若ければ若いほど ここから先の人生...
2024-05
Uncategorized Uncategorized 職場ストレスから解放されるために：目標設定の重要性
こんばんは！やかです！ 毎日仕事に行くのが憂鬱で、 定年まで鬱の治療をしながら 働き続けるのは非常に辛いことです。 特に薬剤師のような人間と関わる仕事では、 早く正確に業務をこなすことが求められ、 働けば働くほど給料が増えるわけでもないため...
Uncategorized ストレスフルな職場環境でのサバイバルガイド
こんばんは！やかです！ 職場での人間関係が原因で ストレスを感じることは、 多くの人が直面する問題です。 特に薬剤師のような責任が重く、 プレッシャーの多い職場では、 同僚の態度や言動が ストレスの一因となることが少なくありません。 この記...
Uncategorized 人間関係でうつ病になっても乗り越え休日も１００倍楽しむための5つのステップ
こんばんは！やかです！ うつ病は、精神的および身体的に深刻な影響を与える病気です。 特に30代は、仕事や家庭の責任など、 多くのプレッシャーにさらされています。 仕事が充実している人たちは 平日も、休日も楽しめているでしょう。 ですが、仕事...
Uncategorized 女性比率の高い職場で起こる人間関係のトラブルと対処法
こんばんは！やかです！ 今回の記事は 「女性比率の高い職場で起こる人間関係のトラブルと対処法」 女性比率の高い職場では、 特有の人間関係のトラブルが発生することがあります。 この記事では、女性が多い職場で起こりがちな 人間関係のトラブルとそ...
Uncategorized 職場の上司や先輩に数年で嫌われてしまうときの対処法～後編
こんばんは！やかです！ 今回は昨日の続きで 「職場で長く働いているとなぜか嫌われてしまう」 そんな方向けの記事になっています。 特にADHDを持つ薬剤師として 職場環境に特化した実践的な対策となっています。 またミスが多く 自己管理が困難で...
Uncategorized 職場の上司や先輩に数年で嫌われてしまうときの対処法
こんばんは！やかです！ 今回は 「職場で長く働いているとなぜか嫌われてしまう」 そんな方向けの記事になっています。 職場で数年働いていると、 上司や先輩との関係が悪化してしまうことがあります。 このような状況で どのように対処すれば良いかに...
Uncategorized ※悪用厳禁！職場でのコミュニケーション改善術
こんばんは！やかです！今回は、 「職場での人間関係を良好に保つための 基本的なコミュニケーションスキル」 について説明します。 ちなみに私は薬剤師の資格をもっています。 そのため 特に薬剤師として、 患者さんや他の医療従事者とのやり取り に...
人間関係 職場の人間関係に疲れてしまった時の対処法
こんばんは。やかです！ 今回は職場の 人間関係に疲れてしまい もう仕事を続けたくない！ そう思った時に思い出してほしい内容です。 今からお話しする５つの特徴が あなたに一つでも当てはまるなら この対処法が役に立つはずです。 過去の私が悩み ...
人間関係 職場の苦手な人間と関わりざるを得ない時の対処法
こんばんは！やかです！ 今回は 職場で苦手な人とかかわりざるを得ない時の対処法 についての内容となります。 突然ですが 職場に苦手な人はいますか？ やはり仕事をしていたら 行動が合わない人 言動の合わない人 この人とずっと働くの無理だな… ...